วัคซีน หากแม่ที่กำลังจะป่วยระหว่างตั้งครรภ์ จะรู้สึกไม่สบายและจะส่งผลต่อสุขภาพ ของทารกในครรภ์ด้วย ดังนั้น เพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์ในการป้องกันโรค เพื่อนผู้หญิงหลายคนที่กระตือรือร้น ในการเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์ ที่จะฉีดวัคซีนก่อนตั้งครรภ์เพื่อลดอุบัติการณ์ของโรค ควรให้วัคซีนชนิดใดก่อนตั้งครรภ์ วัคซีนชนิดใดที่แนะนำก่อนตั้งครรภ์ วัคซีนหัดเยอรมัน หากสตรีมีครรภ์ติดเชื้อไวรัสหัดเยอรมัน

ซึ่งในระหว่างตั้งครรภ์ 25 เปอร์เซ็นต์ ของสตรีมีครรภ์ที่เป็นโรคหัดเยอรมัน จะมีผลกระทบร้ายแรง เช่น การแท้งที่ถูกคุกคาม การแท้งบุตร และการคลอดบุตรในครรภ์ในช่วงไตรมาสแรก ไม่เพียงเท่านั้น โรคหัดเยอรมันยังอาจทำให้ทารกในครรภ์พิการแต่กำเนิด เช่น หูหนวก ต้อกระจกและโรคหัวใจพิการแต่กำเนิด เพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายเหล่านี้ สามารถให้วัคซีนก่อนตั้งครรภ์ได้ ก่อนฉีดวัคซีนคุณควรไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจร่างกาย

ซึ่งมีเพียง IgG เชิงลบของแอนติบอดีโรคหัดเยอรมันเท่านั้น ที่เหมาะสำหรับการฉีดวัคซีน ระยะเวลาในการฉีด อย่างน้อย 3 เดือนก่อนตั้งครรภ์ วัคซีนตับอักเสบบี การถ่ายทอดจากแม่สู่ลูกเป็นหนึ่งในเส้นทางแพร่เชื้อที่สำคัญของโรคตับอักเสบบี ไวรัสตับอักเสบบีสามารถแพร่เชื้อ ไปยังทารกในครรภ์ได้โดยตรงผ่านทางรก ดังนั้น 85 ถึง 90 เปอร์เซ็นต์ ของทารกในครรภ์จะกลายเป็นพาหะ HBV เมื่อแรกเกิด เพื่อป้องกันโรคตับอักเสบบี

ขอแนะนำให้เพื่อนหญิง ที่กำลังเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์ได้รับวัคซีน ป้องกันโรคตับอักเสบบีล่วงหน้า เวลาในการฉีด วัคซีนตับอักเสบบีคำนวณจากการฉีดครั้งแรก การฉีดครั้งที่สองคือการฉีด 1 เดือนหลังจากนั้น และการฉีดครั้งที่ 3 คือ 6 เดือน จากเวลานี้ขอแนะนำให้เพื่อนผู้หญิงที่เตรียมตั้งครรภ์ ควรฉีดก่อนตั้งครรภ์ 9 เดือน อย่างไรก็ตาม เนื่องจากบางคนยังคง ไม่สามารถผลิตแอนติบอดี้ได้ หลังจากฉีดวัคซีนครั้งที่ 3 แล้ว

เพื่อให้แน่ใจว่าการสร้างภูมิคุ้มกัน จะประสบผลสำเร็จ เพื่อนผู้หญิงอาจต้องการเพิ่มเวลาในการฉีดอีก 2 ถึง 3 เดือน คำเตือนพิเศษ หัวหน้าแพทย์ของโรงพยาบาลแม่และเด็กกล่าวว่า เพื่อป้องกันโรค เพื่อนผู้หญิงที่กำลังเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์ สามารถรับวัคซีนตับอักเสบบีและหัดเยอรมันก่อนตั้งครรภ์ แต่สตรีมีครรภ์ไม่จำเป็นต้องฉีดทุกคน ก่อนวางแผนฉีดยา เพื่อนผู้หญิงควรตรวจการทำงานของตับ

รวมถึงตรวจหัดเยอรมันก่อนตัดสินใจว่า ต้องฉีดวัคซีนหรือไม่ เราจำเป็นต้องฉีดไข้หวัดใหญ่หรือไม่ ไข้หวัดใหญ่แพร่ระบาดติดต่อร้ายแรง ต้องฉีดไข้หวัดใหญ่ ก่อนตั้งครรภ์หรือไม่ ในเรื่องนี้ หัวหน้าแพทย์กล่าวว่าสำหรับผู้ที่มีร่างกายปกติ แพทย์ไม่สนับสนุนให้ทุกคนได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ เนื่องจากไวรัสไข้หวัดใหญ่กลายพันธุ์อย่างรวดเร็ว แม้ว่าคุณจะได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ แต่ก็อาจไม่สามารถป้องกันได้ 100 เปอร์เซ็นต์

ในทางตรงกันข้าม เนื่องจากความแตกต่างของแต่ละคน เพื่อนผู้หญิงบางคนที่กำลังเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์จะมีอาการต่างๆ เช่น มีไข้หลังฉีดวัคซีน ทำให้ร่างกายไม่สบาย อย่างไรก็ตาม หากเพื่อนผู้หญิงมีภูมิต้านทานที่อ่อนแอมาก และมักจะอ่อนไหวต่อการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่อย่างมาก เนื่องจากเธอกังวลว่าจะติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ระหว่างตั้งครรภ์ เธอสามารถสื่อสารกับแพทย์ และรับวัคซีนภายใต้คำแนะนำของแพทย์ได้

คำเตือนพิเศษเพื่อนผู้หญิงที่เตรียมตั้งครรภ์อย่างแข็งขัน ต้องปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนตัดสินใจฉีด วัคซีน แพทย์จะจัดทำแผนดีที่สุดตามสถานการณ์จริงของเพื่อนหญิง เพื่อให้ได้ผลภูมิคุ้มกันที่ดีที่สุด นอกจากนี้ ยิ่งฉีดวัคซีนมากยิ่งดี การออกกำลังกายในระดับปานกลาง อาหารที่สมดุล และการพัฒนาภูมิคุ้มกันของตนเอง เป็นสิ่งที่ต้องให้ความสำคัญมากขึ้นเมื่อให้กำเนิดทารก

ความสมเหตุสมผลของอาหาร ที่ผู้หญิงควรใส่ใจในช่วงมีประจำเดือน ให้ความสนใจกับอาหารในช่วงมีประจำเดือน รักษาสุขภาพที่ดี มีประจำเดือนให้เป็นปกติ และลดหรือหลีกเลี่ยงอาการไม่สบายทุกชนิด เพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ ในช่วงมีประจำเดือน ผู้หญิงไม่ควรกินอาหารที่ทำให้ระคายเคือง เช่น พริก หัวหอมดิบ และกระเทียม และไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์หรือสูบบุหรี่ เพื่อลดความแออัดของมดลูกที่เกิดจากการกระตุ้น

ในช่วงมีประจำเดือน ควรงดน้ำเกาลัด กะหล่ำดอก ผลไม้เย็นและเครื่องดื่มเย็นๆ เช่น น้ำอัดลม ไอศกรีม เพื่อหลีกเลี่ยงการกระตุ้นเย็นที่เกิดจากการไหลเวียนของเลือดไม่ดีและปวดท้อง ผู้หญิงควรกินผักและผลไม้มากขึ้นและดื่มน้ำต้มมากขึ้นในช่วงมีประจำเดือน เพื่อให้แน่ใจว่าลำไส้เคลื่อนไหวได้อย่างราบรื่น กินอาหารที่มีธาตุเหล็กมากขึ้นและปล่อยเลือด 50 ถึง 80 มิลลิลิตรในแต่ละช่วงมีประจำเดือน

ซึ่งส่งผลให้สูญเสียธาตุเหล็กเป็นจำนวนมาก ดังนั้น ในช่วงมีประจำเดือนเราจึงต้องให้ความสำคัญ กับการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก เพื่ออำนวยความสะดวกในการผลิตเลือด เช่น กินปลามากขึ้น อินทผลัมแดง เนื้อไม่ติดมัน ไข่แดง งาดำ สาหร่ายทะเล ถั่วและธาตุเหล็กอื่นๆ อาหารโดยเฉพาะเลือดสัตว์ ไม่เพียงแต่อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก แต่ยังมีโปรตีนจากสัตว์คุณภาพสูงอีกด้วย

อ่านบทความอื่นๆที่น่าสนใจต่อได้ที่ ตั้งครรภ์ อธิบายโรคชามือจากโพรงฝ่ามือกดทับเส้นประสาทระหว่างตั้งครรภ์